每个季节有不同季节的特点，对应，各不相同的节气也有很多不同的特点，人们根据不同的节气特点，对自己想了解的方面进行补充，或者根据节气的特点，对身体方面不足的地方进行补充，有利于身心健康。
天气炎热解暑方法
假期可以约上三五好友一起去游泳，可以选择一个青山绿水的地方玩水乘凉。现在夏天了不想小孩在家一直吹空调就会带着他们出去玩水。夏天天气热风扇的风感觉都是热的，可以把水放瓶子里冻成冰，放在风扇后面吹出来的风凉快一点。头天晚上可以把绿豆泡起来放冰箱里，早上起来煮一锅绿豆汤。放点冰糖调味。可以清热解暑止渴生津。如果在吃中药的时候就不要吃了，绿豆是解药的，药吃了没有用了。
