现在很多年轻人对中华传统文化了解很少,很多人只知道对传统节日的表面故事,却不知道更深的寓意。比如快来的元宵节,这天大家都知道吃汤圆,猜樱花灯、猜谜等,不知道汤圆的由来是什么,又有什么寓意。
元宵节吃汤圆注意什么
元宵节吃汤圆不要多吃,建议健康成人吃汤圆要适量,每天50克左右为宜,对于特殊人群如婴幼儿、老年人、病后消化力弱者和患有胃肠道疾病的人,建议应忌食汤圆,糖尿病患者应少食或不食糯米汤圆。另外,体重超重或高脂血症、高血压患者,也不宜过多食用含大量油脂及糖分高的汤圆,因为汤圆的糖分较高,要适当便可。