作者 | 黄骐
来源 | 黄骐Queena「ID：HuangQiQueena」
学员提问
老师，我老公总是对女儿发脾气，尤其是我不在家的时候，有时候还动手，我该怎么办？
现在我仍然有些力不从心，丈夫从小受家庭氛围教养的影响，他性格内向，有点胆小，敏感，害怕他父亲的苛责的眼光，不敢面对，更不敢反抗，但也认同。
所以他现在人际交往，不喜欢交往，兴趣爱好很少，对自己认同感差，实际上优点挺多的，但是他看不见。面对这样的状况，我该怎么做？
目前我们也是中年人了，他自己不开心，容易发脾气，人际关系不够好，容易发生冲突，实际他人特别单纯，做事认真，很有灵性，悟性特别高，我几次想让他去寻求帮助，他也不想动，有点不敢，就是打不开自己。
我的回答可能会有点长。我想说说我们的亲密关系如何改善，以及在伴侣脾气不好的时候，我们应该如何引导孩子。
其实对于你的丈夫来说，最重要的真的不是他去寻求帮助。
重要的是你有多接纳他。
包括他胆小，他发脾气，等等，你可不可以真的真的不带评判的去看他？
我知道是挺难的。
但是你想想，毕竟这么多年他都是这样，那你其实就完全可以总结出来他什么情况下会发脾气，以后你就可以平常心对待了。
我跟你们讲讲我老公脾气是怎么变好的哈，他以前也是个爆脾气。
他是一个特别有思想、有个性，对好多事情都有自己独到见解的人。他有的时候说着什么激动的事，一下子脾气就上来了。
结果我婆婆有一天偷偷跟我说：“黄骐你脾气真好啊！你都不跟卡洛斯生气。”
我婆婆也很智慧，相比于向着儿子，她总是向着儿媳妇多一些。
我想了想说：“其实我不是说真的脾气多好，而是我发现跟卡洛斯相处有规律呀。”就是我已经完全总结出来，遇到这样那样的事情，他是会生气的。
比如他特别关心政治和时事，看到一些不公平的事情，他就会很生气。
然后我俩正聊天，可能某个观点突然戳到了他的敏感点，他就会很暴躁。
我一般会静静地听他暴躁一会儿，然后去默默地做我自己的事情，完全不会去卷入他这个脾气。也就是说，我不会因为他生气而变得很愤怒。
其实我们跟脾气不好的人之所以会有问题，往往不是来自于别人生气，而是他生气让我们感觉到委屈。
那你怎么样能不难受呢？
最简单的方法，就是写一个你老公的“使用说明书”。
你们已经结婚这么多年了，他的特点你烂熟于心，遇到什么事情他会有什么反应，你要记在你的“小本本”上。
我为什么这么说呢？因为这是你接纳他的方式。
我并不是要你给他贴标签，而是你了解并且承认他的性格特质。
可能就是在遇到什么什么事的时候，他就容易发脾气。既然你都知道他会发脾气，那你就不要跟他生气咯。
写下一个人的“使用说明书”，能帮助我们放下要想改变他的念头，更多地去接受他。
以前我老公每次发脾气，比如他跟他爸爸，两个人都是属于很有自己思想的那种，他们就会怼起来。
但是他跟我生气的时候，我很平常地听着，然后该干啥干啥，一般他生一会儿气，自己就默默地反思去了。慢慢地，他的脾气真的变好了。
因为我不会用我的评判去喂养他的情绪。
其实我们的评判真的是会喂养一个人的行为。比如我们心里总是觉得某人不好，但是人都有要不断寻求认可这样的一个倾向和趋势的。
比如，
既然你不接纳我，那么我就用越来越多这样子的行为去挑战你，直到你接纳为止。
尤其是你说，你老公小的时候那个环境不大友好，对不对？
他并没有一个很被支持被接纳的环境。那么他越觉得你不接纳他，也就越有可能也会去做一些事情挑战你，直到你接纳他。
我们自己也都做过这样的事情嘛，对不对？你明知道对方就是不接纳你的某一点，然后你会各种拐弯抹角或者是直接做些什么逼着他接纳。
所以那怎么破呢？就是通过我们主动去接纳他。
去找那种感觉：我嫁给你的时候，又不是不知道你啥样，还不是我选的你嘛。
一个人有一些好处的同时，一定伴随着所谓的缺点。
我分享我和我老公的例子，是因为我老公也是非常灵性、非常敏感的一个人。
那如果没有他的那些坚持，没有他的自我，他怎么可能在这么一个世俗的环境之下，仍然坚守自己内心的净土呢？这是很不容易的，他如果没点脾气，很难坚持下来。
所以我们选择一个人的时候啊，往往总是看他的好。但是那些不好呢？其实我都知道的，潜意识都知道，只不过当时我们不想去看。
人就是这样的，我们当时会去贪图那些好，对不对？
所以我觉得一个妻子能给丈夫最大的礼物就是接纳他的样子，不去试图改变他，要去尊重他的选择。
这也是我们女人最能够去荣耀一个男人的方式。
你们会不会觉得说起来很容易做起来难？那要怎么样才能做到呢？
通过接受。
这就是我丈夫啊，他就是这个样子的。
下次你老公再去凶女儿，那你要怎么去引导呢？
你是让女儿跟你一起评判她爸爸，还是说，你就告诉她：“爸爸就是这个样子的呀。”
然后你去引导女儿去看一个人发脾气的话，他背后想表达什么信息。
你看，你这样就在培养一个高情商的孩子，而不是一个脆弱的孩子。
很多父母出于爱，很希望孩子被保护得更好一点，在一个尽可能和平、有爱、和谐的环境之下成长起来，但问题是在于，社会不是这个样的呀！
你总会遇到暴脾气的人对不对？所以不需要刻意地去在家中给孩子创造一个没有冲突的环境。
我们作为家长可以做的是什么？是去让孩子知道，这世上就是什么样的人都有，不同的人也会用不同的方式处理情绪和表达他们自己。
这样孩子不带着好坏对错的标签，只是尊重这种更多样性的存在。
如果你现在向孩子传递一种爸爸发脾气很不好的信念，就容易限制孩子的接纳。
比如，孩子毕业之后去到工作单位，本来有个领导很看重她，但是领导脾气不好。
那就是因为她小的时候学会，爸爸这样是不好的，心里有很多的评判，她就容易跟领导搞不好关系，得不到重用，是不是？
我的意思就是，我们不用去刻意规避什么。不要让孩子非得在一个多和平的环境下长大，这样其实反而对他是有好处的。
帮助孩子去理解人性，理解情绪运作的规律，理解事物本来的样子
——这就是我们家排教给大家的，事物本来的样子。
让孩子了解这些，那她一定是一个很强大的孩子。未来你就可以放心了，当她拥有强大平和的内心，那么各种人事物她都可以处理，都可以应对。
END
作者 | 黄骐
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