一、关于对象的心理博弈
人在谈恋爱的时候，和他闹、和他吵，他的表现不会太差，他的每个情绪变化、他的每次服软或者承诺，都是为了把你留在他的身边。但是，如果你是一个“怪咖”，或者总是踩到对方的雷区上，他就会觉得你不识好歹、他一跟你闹，你就立刻把他推开，那你就惨了。要知道，在恋爱中，没有谁会容忍“怪咖”和“错怪”。有很多人就是因为在爱情里迷失了自己，一味地包容和忍耐，才导致了感情的破裂。所以，如果你想挽回一个已经失去的感情，就要先了解她的想法，并且正确地判断他是属于什么类型的人。
二、撩汉需要“慧眼识金”
心理学上有个“罗森塔尔效应”，就是说人们在观察他人的行为时，会有一种很强的暗示作用，其实质是一种盲从现象。在挽回过程中，如果能充分利用罗森塔尔效应来强化你们之间的感情纽带，就能很好地抓住对方的心。比如，在约会时，可以适当添加一些你们之间的共同点。在对方需要帮助时，及时提供帮助；在对方心情低落时，及时送上安慰，通过这些细节来不断加深对对方的好感。另外，在一起生活中，尽量多关注对方的需要，并多给予关心和照顾，在对方遇到困难时及时伸出援助之手，给对方带来慰藉。这样，对方就会越来越依赖你，对你的依赖性也越来越强。
三、培养自己的“沟通能力”
在交往中，目标对象很容易产生“固执己见”的心理，认为“我就是这样”，不听你的。我们必须有针对性地与其沟通，晓之以理、动之以情、潜移默化地引导她“你这样不对，那样不对”，让她慢慢地接受你的观点，最终达成共识。其实，人和人在沟通的过程中不可能完全按照对方的逻辑思考，否则，何必沟通呢？但是我们要站在正确的思维方式上，用对方的逻辑和价值观来引导他，这也是对自己情商的培养。
四、利用好朋友圈
很多女生认为，在相亲过程中，自己表现得越主动，对方就会越注意到自己。其实不然，对方往往对你的主动邀约，采取漫不经心的态度，甚至连看都不看你一眼。当你主动出击时，他反而会觉得你是一个随意的人，而不是他期待的目标。相亲和恋爱一样，都是一种心理博弈，在这场博弈中，女生会不断增加筹码。例如，在他们眼里，你表现得越热情、主动，对方就越会觉得你喜欢他。你越在乎他，他就越会对你上心，对你更感兴趣。
